Acompanhamento em cada fase.

O que podemos abordar

A perimenopausa é a transição para a menopausa. Os sintomas variam de mulher para mulher e podem interferir no quotidiano. A consulta considera a sua história, o padrão menstrual e o impacto das queixas, sem atribuir automaticamente todos os sintomas às hormonas.

Um plano adaptado a si

Podem ser discutidos hábitos de vida, opções hormonais e não hormonais e a necessidade de exames ou de outros cuidados. O plano é revisto de acordo com a evolução e as suas preferências.

Benefícios, alternativas e acompanhamento

A consulta permite avaliar a adequação da terapêutica, comparar alternativas e definir a reavaliação. Não é necessária para todas as mulheres; a escolha considera os sintomas, a idade, os antecedentes e as preferências.

Que cuidados são considerados?

Os riscos variam com o tipo de tratamento, a via de administração, a duração e a história clínica. Podem incluir trombose, AVC ou alterações do risco de cancro da mama. Antecedentes pessoais e familiares, medicação e hemorragias sem causa esclarecida devem ser discutidos antes de iniciar.

E a contraceção?

A terapêutica hormonal da menopausa não substitui um método contracetivo. A necessidade de contraceção é avaliada em consulta.

Conhecer as opções

Podem ser discutidos métodos hormonais e não hormonais, incluindo a pílula, os dispositivos intrauterinos (DIU) e os métodos de barreira. A escolha considera a eficácia, a utilização, os efeitos indesejáveis e as contraindicações.

Rever quando a vida muda

A consulta também pode ajudar quando pretende mudar de método, planear uma gravidez ou esclarecer dúvidas sobre contraceção na perimenopausa. Os procedimentos que forem necessários são orientados após avaliação.

Papanicolau e teste de HPV são diferentes?

Sim. A citologia observa alterações nas células do colo do útero. O teste de HPV pesquisa o vírus do papiloma humano de alto risco e é utilizado como teste primário no programa português de rastreio. A citologia pode complementar a avaliação, conforme o resultado e a indicação clínica.

Quando fazer ou repetir?

A periodicidade depende do teste, dos antecedentes e dos resultados. Não se recomenda automaticamente uma citologia anual para todas as mulheres. Leve os relatórios anteriores para definir os próximos passos; um resultado HPV positivo não equivale a um diagnóstico de cancro.

Compreender antes de tratar

Estas queixas podem ter diferentes causas. A avaliação considera fatores físicos, emocionais, relacionais e a medicação habitual. Não se presume que todas as dificuldades tenham uma origem hormonal.

Respeito em cada etapa

As opções são discutidas conforme a causa e o impacto na sua vida. Qualquer exame íntimo é explicado previamente e depende do seu consentimento. Quando indicado, o acompanhamento articula-se com outras áreas, como Fisioterapia Pélvica ou Psicologia.

Uma visão global da saúde

A consulta pode abordar saúde óssea, fatores de risco cardiovascular e metabólico, atividade física, alimentação e sono. Os exames e rastreios são escolhidos de acordo com a idade, os antecedentes e as necessidades identificadas.

Objetivos realistas

O foco é apoiar a saúde e a capacidade para as atividades que valoriza. A longevidade não é apresentada como rejuvenescimento garantido nem como indicação automática para hormonas ou suplementos.